Os passos são bem simples, porém, demoram um pouco por causa do tamanho dos downloads.

• Conecte seu iPhone com cabo USB e pelo iTunes mande fazer um sincronismo para backup;
• Ainda pelo iTunes, mande baixar a versão do OS 3. Quando fiz isso, meu iTunes pediu para atualizar e baixou 70MB. Depois da atualização, mais 230 MB de atualização do OS 3. Como de costume, só ficar olhando e esperando atualizar;
• O processo de jailbreak para OS 3 é feito pelo redsnow. Só rode esse cara se você NÃO ESTIVER usando yellowsnow para desbloquear as ligações (casos de iPhones vindos de fora do Brasil). Você pode acessar o site do redsnow por aqui ;
• O download do redsnow pode ser feito via torrent ou por mirrors independentes. Eu baixei pelo mirror independente. Nota: as versões que coloquei aqui pra download são pra windows, se quiser pra MAC, entre no site direto;
• Depois de baixado o redsnow, descompacte e não deixe de ler o readme;
• Execute o redsnow e tenha certeza de já estar com seu iPhone rodando OS 3. A primeira tela manda você deixar o aparelho DESLIGADO, porém, com o cabo USB ligado. Faça isso!
• Depois, ele manda você localizar o arquivo de firmware. Estou rodando o windows XP e o meu estava em:  “C:\Documents and Settings\usuario\Dados de aplicativos\Apple Computer\iTunes\iPhone Software Updates\iPhone1,2_3.0_7A341_Restore.ipsw”;
• Feito isso, ele vai mandar você executar uma série de comandos: Segurar o power por 3 segundos, manter o power segurado e pressionar e tecla home por 15 segundos, soltar o power e manter o home segurado. Se der certo, você verá que o windows vai localizar um dispositivo USB;
• Após o passo acima é só esperar que o processo será feito e estará com Cydia rolando;

Dica importante: Se estiver usando Installous, suas aplicações irão desaparecer, e só depois de instalar ele novamente que vão voltar pro aparelho.

Espero ter ajudado e qualquer dúvida só comentar

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